Deporte

¿En qué consiste el entrenamiento isométrico?

Jun 11, 2021 | Deporte

El entrenamiento isométrico está formado por un tipo de ejercicios que ayudan a mejorar el nivel físico. Implica tensión muscular sin necesidad de moverse del sitio. En este blog explicaremos en qué consiste exactamente, hablaremos de sus beneficios y mencionaremos...

Coaching deportivo: en qué consiste

Oct 20, 2020 | Deporte

El coaching deportivo es un proceso mediante el cual un entrenador se encarga de despertar el talento y las capacidades del deportista para conseguir que su rendimiento crezca y logre sus objetivos. Se establece un plan específico de entrenamiento y aprendizaje y se...

Las fases y los beneficios del coaching deportivo

Ago 6, 2020 | Deporte

El coaching deportivo se ha puesto muy de moda en los últimos años. Si el profesional que aplica esta disciplina está bien preparado y capacitado, puede aportar resultados excelentes para el desarrollo personal, profesional y deportivo de las personas. Si te interesa...

El papel del psicólogo deportivo

Jul 30, 2020 | Deporte

Hace tiempo que se remarca la importancia de la actividad física para un mayor bienestar, salud y calidad de vida de las personas. También se utiliza como medio para incentivar principios educativos y desarrollar aspectos positivos de personalidad. Cada vez más se...

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